Bebeğe Ek Gıdalar Verilirken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Yenidoğan bebeklerin emme ve yutma refleksi vardır. 6'ncı aydan sonra besinleri ağzında çevirerek kısmen çiğner. Esas çiğneme, dişlerin çıkmasından yani bir yaşından sonra başlar.
- Yeni besin çocuk açken denenmelidir. Besinler tatlı kaşığı ile verilmelidir.
- Çocuk besini aldıktan sonra alerji belirtisi gösterirse, besin kesilir, 15-20 gün sonra tekrar denenir.
- Çocuğa verilen yiyeceklere tuz eklenmez.
- Yemeklerin sadece suyu değil, taneli kısımları da suyu ile ezilerek verilmelidir.
- Meyve suyu ve püresi hazırlandıktan sonra bekletilmeden verilmeli ve hazırlanırken cam rende kullanılmalıdır. Bu durum meyvedeki C vitamini kaybını önler.
- Anne sütü ve meyve suyu aynı zamanda verilmemelidir, arada en az 2 saat olmalıdır.
- Sebze çorbası hazırlanırken, havuç, fasulye, ıspanak, pırasa ilk 4 aydan önce eklenmemelidir.
- 5-6'ncı aylardan sonra başlanacak ek gıdaların mikserden geçirilmesine gerek yoktur. Bu gıdalar kaşıkla, çatalla ezilerek yarı katı şekilde verilmelidir.
- 12'nci aydan itibaren küçük bebeklere bal yerine pekmez verilmelidir.
- Enfeksiyon riski olduğundan biberonda kalan mama atılmalıdır.
- Beslenme sırasında acele edilmemeli, sakin olunmalı bebek, alabileceğinden fazlasını alması için zorlanmamalıdır. Zorlanırsa bebeğin kusmasına neden olur.
- Bebek ve çocuk için hazırlanan besinler doğal ve taze olmalıdır. Konserveler, hazır besinler katkı maddesi içerdiği için verilmemelidir.
- Çocuğa ek besinler teker teker verilmelidir.
- Yeni besin az miktarda verilmeli, bebekte tepki görülmezse miktarı daha sonra artırılmalıdır.