Emzirirken Sigara İçmenin Zararları Nelerdir?
Gerek gebelik döneminde gerekse doğumdan sonraki emzirme döneminde sigara içmek bebeğe olumsuz etkilerde bulunur. Sigara içen annelerin hatta sigara içilen ortamda bulunan annelerin sütünde nikotin ve diğer zararlı maddelere rastlanmaktadır.
Sigara içen annelerin daha kısa sürede emzirmeyi bırakarak ek gıdalara geçtiği, süt miktarları ve süt kalitelerinin daha düşük olduğu, sütün koku ve tadının değişmesinden dolayı bazı bebekler tarafından emmenin red edildiği görülmüştür.
Sigara içen annelerin emzirmeye bırakarak ek gıdalara geçmeleri yerine, anne sütünün ne kadar kötü olursa olsun en iyi besleyici olduğu göz önünde bulundurularak ek gıdalara geçmemesi önerilir. Yani sigara içen bir annenin sütü bile ek gıdalardan çok daha faydalıdır.
Öneriler:
- Sigara içtikten hemen sonra emzirme yapılmamalıdır.
- Sigara içtikten 1-2 saat sonra emzirme yapmak bebeğe daha az zarar verecektir.
- Bebeğinizin yanında asla sigara içmeyin ve kimsenin de içmesine izin vermeyin. Pasif içici durumuna giren bebeklerde solunum yolu hastalıkları veya daha ciddi sorunlar oluşabilir.
- Mümkün olduğunca az sigara için.
- Sigara içerken diğer yandan emzirme yapmayın, bu durumda hem süt hem de solunum yoluyla bebeğe zarar verirsiniz.
- Sigara içtiğiniz oda veya arabayı havalandırın.