Gebelikte Çay İçmek Zararlı mı?

Her ne kadar çay güvenle içilebilecek bir içecek olsa da, kafein maddesi içerdiğinden dolayı, gebelerin günde 200 mg’dan fazla çay tüketmesi düşük vb. risklere neden olabilir.

Siyah çayın içindeki kafein miktarı yeşil çaydan yaklaşık olarak 2 kat fazla olduğundan, gebelerin günde en fazla 5 bardak siyah çay, 10 bardak yeşil çay tüketebilir.