Annenin Lohusalık Döneminde Dikkat Etmesi Gerekenler
Annenin Lohusalık Döneminde Dikkat Etmesi Gerekenler
Eğer normal doğum sırasında epizyotomi (doğum kesisi) uygulanmışsa, dikiş bölgesinin bakımını ve temizliğini ihmal edilmemelidir. (Epizyotomi uygulanmadan normal doğum yapanlar vajina bölgesine herhangi bir bakım veya pansuman uygulamazlar.)
Bebeğinize ilk 6 ay sadece anne sütü vermeniz hem bebek hem de anne için birçok fayda sağlar.
Normal doğum yapanlar hastaneden taburcu olurken reçete edilen ilaçları bebeğe zarar veriri düşüncesi ile kullanmaktan kaçmayın.
Mümkün olduğunda dinlenme ve uykuya vakit ayrılmalıdır.
Normal doğum yapanlar doğumdan sonra çok kısa sürede normal hayatlarına dönebilecek şekilde hızlı iyileştiklerinden, doğum sonrası egzersiz ve spora erken başlamak, annenin gebelik öncesi formuna ve kilosuna hızla kavuşmasını sağlar.
Doğumdan sonra başlayan ve yaklaşık bir ay içinde azalarak devam edecek kanama için sadece ped kullanılmalı, tampon kullanılmamalıdır.
Normal doğum yapanlar cinsel ilişkiye ortalama doğumdan bir ay sonra başlayabilirler. Ancak bu süre annenin genel durumuna göre değişebilir.
Normal doğum yapanlarda göbek şişliğinin eski haline dönmesi için en faydalı hareket egzersiz yapmak ve gereğinden fazla yiyecek yememektir.
Göbek bölgesinin düzelmesi için korse, krem veya ilaç kullanmanın faydası yoktur. Bu tür ürünlere boşuna para harcamayın.
Bebeğin kontrolleri, tahlilleri ve aşıları zamanında aksatılmadan yaptırılmalıdır.
Kendinizde aşırı mutsuzluk, karamsarlık, değersiz hissetme gibi duygular hissediyorsanız hemen doktorunuza başvurmalısınız.
Normal doğum yapanların genellikle doğumdan bir hafta sonra kontrolü olur. Muayenede doğum kesisi dikişi iyileşmiş mi, rahim veya kanama ile ilgili bir problem var mı, göğüslerle ve emzirme ile ilgili bir problem var mı gibi kontroller yapılır.
Normal doğum yapanlarda uygulanan doğum kesisi için atılan dikişler genellikle kendiliğinden eriyen ve alınmayan dikiş malzemelerinden yapıldığı için, dikişler doktor tarafından alınmaz.
Emzirmek hamile kalmayı engeller diye bir kural olmadığından, doğum sonrası korunma yöntemlerinden size uygun olanını doktorunuza danışarak uygulayın.
Normal doğum yapanlarda adetlerin başlaması (eğer anne çok düzenli emziriyorsa) 6 ay ya da 1 yıl sürebilir. (Çok düzenli emzirmeyen anneler genellikle doğumdan 2-3 ay sonra adet görmeye başlarlar.)
Normal doğum yapanlar kanama veya akıntı gibi nedenlerden dolayı vajina içerisini su veya başka maddelerle asla yıkamamalıdır. (Kanama ve akıntı ortalama bir ay içerisinde kendiliğinden azalacaktır.)
